November 12, 2009

Lugn slölöpning

Sådär, blev en lugn 5,2:a idag igen, något öm i benhinnorna så jag tog det ganska lugnt. Kom runt på 30:50. Känns inte som det är någon mening med att stressa fram farten och dra på sig större problem eller dra upp min bråkande vad igen. Men hur som helst skönt att vara ute o springa igen.

Vad som är riktigt skönt är att det är något bättre på jobbfronten, jag hinner fortfarande inte riktigt med allt jag borde men det går åt rätt håll… Blev inte ens någon övertid idag!

Yeay… Hoppas på en heldämpad cykeltur till helgen (håller tummarna för att UPS får tummen ur).

Yeay 2… Ser fram emot Jordanien!

November 8, 2009

Resor, cyklar, löpning och jobb

Så, äntligen är vinterresa bokad! Först lutade det åt Dubai, men det föll på att jag såg fel på priset, det visade sig vara dubbelt så dyrt som jag först trott… Sen lutade det åt en "vanlig" resa till Kanarieöarna, men det lockade inte riktigt ändå trotts att det finns en hel del att se där ändå. Nästa i raden av eventuella mål var Marrkech i Marocko, Marocko verkar vara riktigt coolt men vi tvekade lite ändå…

Nu i helgen var jag nere en sväng o hälsade på i Stenstorp hos föräldrarna, de höll också på att leta resa. Så jag satte mig o slösurfade lite på Apollos sida efter de var klara… råkade hamna i Jordanien av alla ställen, klockrent! Hyfsat varmt, billigt, nära till hav och mycket sevärdhet… Ska bli skönt med en 2 veckors resa, våra resor hittils har varit långweekends i städer, alltid skoj och intressant men man blir ju allt utom utvilad efter sådana resor!

Kom förresten ut på en 5,2km runda idag, lite snabbare, lite lättare… Så det går åt rätt håll, det kommer helt klart tillbaka snabbare än jag räknat med. Ska nog börja öka längden på turerna i slutet av nästa vecka.

Har hyfsad koll över läget på jobbet kommande vecka, imorgon blir det en tur till Borlänge angående myndighetsgodkännande av RFT och CFD sedan blir det en tur till Oslo Tisdag till Onsdag för genomgång av korsacceptans med de olika nordiska motsvarigheterna. Kommer bli långa dagar denna veckan också… det känns som den kommande resan gör att det känns lite lättare…

Just det, dels fick jag sålt min gamla racerram, den hamnade i Falkenberg. Men så råkade det bli en Cube stereo också… Kan säga att det kom en väldigt djup suck från min flickvän hehe…

Cube Stereo
Riktigt nice AM :) ska bli riktigt skoj ut o cykla MTB igen och framför allt på en i rätt storlek. Så nu ligger min gamla MTB ute till salu på Happy. Ska lägga ut den på Blocket sen också.

October 30, 2009

Yeay… fredag och shareholders value

Filed under: Allmänt, MTB, Jobb(igt)

Även om det varit en stressig vecka igen så är det en väldigt skön fredag men god mat o kaffe… känns väldigt avslappnat. Har lite lagom roligt jobb-pyssel att göra i helgen men inget som tar emot så väldigt mycket.

Fast min kollega höll på att få mig att lämna kvar datorn på jobbet, strax efter 17 när det bara var han o jag kvar så började jag packa ihop datorn och lite papper för att ta med hem… då skrattade han och sa att det var bra att jag tänker på "Shareholders value" och jobbar under helgen också… "Shareholders value" är ett av våra ledord på företaget, allting man gör ska vara med avsikt på att öka "Shareholders value" Kanske inte den motivationshöjare som någon har tänkt att det skall vara riktigt!

Penslade förresten sadelpluggen med ett lager polyester häromdagen, blev slätt men lite rinnigt men det borde gå att fixa med lite slipning. Så jag kanske hinner lägga några lager kolfiber i helgen också…

Just det ja, lyckades bli av med racerramen häromdagen, inte utan viss saknad hehe… men kom snäppet närmare en FS

Cube Stereo
Cube Stereo… hmm

October 23, 2009

Tröttare, tröttast…

Blev ingen löpning idag heller, var helt slut när jag kom hem. Det brukar funka bra ändå att springa men det är lite väl tungt att att köra första passet efter ett långt uppehåll i de lägena… Var inte så många timmar övertid i veckan men det var absolut full fart hela tiden, det tar på krafterna.

Orkar dock cykelsurfa lite medan Siv kollar på Idol (okey, jag lyssnar med ett öra ;) ). 

CommencalCommencal Meta 5.5.2

Felt
Felt Compulsion 2

Svårt…

Hittade förresten en bild på en hemmabyggd sadel, undrar om min kommer att påminna om denna?

Stone
Stenhård sadel!

October 22, 2009

Piggare och tröttare

Uff… har kommit förbi förkylningen helt nu men det har varit helt löjligt mycket att göra på jobbet så jag är totalt slut i ändå. Men jag har tänkt att pallra mig ut imorgon och köra en 5km runda ändå. Även om jag vet hur jobbigt det är efter så långt uppehåll så skall det bli skönt (efteråt i alla fall).

Jag tycker löpningen är ett riktigt skönt sätt att skingra tankarna, vilket helt klart behövs nu…

Sitter fortfarande och FS-surfar, svårt att bestämma mig som vanligt. Med tanke på att jag typ cyklat 5 -6 MTB pass i år kanske det inte borde vara prio ett men jag kan ju alltid säga att det skulle bli mer pass med en FS hehe…Kollar lite på Radon nu, har ju inget emot att köpa en "Ful-tysk", har ju ägt några stycken vid det här laget (och en "Fin-tysk" såklart, Isaacen)

Tänkte slänga iväg en beställning på dubbdäck så kan jag köra lite pass under vintern oavsett nytt köp eller inte. Har lyckats få med två kollegor från jobbet också så frakten blir ju överkommlig.

Återkommer imorgon med en rapport om hur kräktungt det gick att springa :)

October 16, 2009

Sjuk :(

Filed under: Allmänt, MTB, Jobb(igt)

Kände i Måndags att det var förkylning på gång och på Tisdagen så började helt plötsligt näsan rinna, riktigt tungt. Huvudet känns fortfarande som det är fullt av snor. Det var riktigt skönt att en kollega erbjöd sig att ta den Köpenhamnstrippen det var snack om att jag skulle ta i Tisdags. Dels för att det var riktigt stressigt redan som det var men inte skoj att resa med förkylning heller.

Ska till Köpenhamn nu på måndag i alla fall för att träffa Danska Trafikstyrelsen och DSB för myndighetsgodkännandet av OTU-CFD.

När jag satt hemma igår o tyckte synd om mig själv så fick jag ett riktigt ryck och började cykelsurfa. Kollade på heldämpade All Mountain cyklar. Riktigt trevligt med mycket slaglängd både fram och bak!

Finns en hel del trevligt:

Reign 1
Giant Reign 1

Enduro FSR Expert
Specialized FSR Expert

Sugen på en AM som funkar till både stig och att cykla i nedförsbacke… Men trotts suget har jag bestämt mig, blir ingen ny cykel fören nästa höst och då under förutsättning att jag fått sålt min nuvarande helstela. Och så klart att det blir mer MTB cykling överhuvudtaget nästa år.

Borde även göra ett nytt ryck och lägga ut en annons med racerramen också. Har i o för sig svarat på lite annonser med prylar för att eventuellt bygga upp den och sälja den som hel cykel. Men då gäller det att man får tag på riktigt billiga delar för att det skall löna sig, är det någon som säljer billiga delar så brukar de försvinna på 3 röda…

Nä, dax att återgå till att krya på mig…

August 27, 2009

Tacka vet jag rabatter!

Filed under: Allmänt, Jobb(igt)

Var och växlade pengar idag och min kära sambo utnyttjade den rabatt som vi har hos Forex via jobbet men inte jag. Det visade sig dock att rabatten var på hela 0,2% så jag gjorde ju inte någon större förlust hehe…

Sitter för övrigt nu o kvider lätt, var o köpte hostmedicin idag. Siv rekommenderade en som hon sa verkligen hjälpte men hon varnade för att hon fick ont i magen av den… Mycket riktigt, tog en tablett för ett tag sedan och det är ingen höjdare nu, fast jag hostar i alla fall inte :)

June 21, 2009

Avdelningsgrillning

Filed under: Allmänt, Jobb(igt)

I onsdags var det avdelnings grillning, riktigt trevligt att hitta på saker vid sidan av jobbet emellanåt… så länge det är lagom ofta förstås hehe…

Hur som helst sa sa chefen mitt i maten att han hade en överraskning åt mig och en kollega. Var väl en anings frågande men det visade sig vara:

5år
Yeay, en 5 års pin! Skönt att få sådana fina belöningar ;)

Det kändes som en riktig påminnelse att det är dax att byta jobb än som en belöning, fast det är klart i de 5 åren jag varit på BT ingår det en lång period som "sommarjobbare"

June 9, 2009

Tunga ben…

Filed under: Allmänt, Jobb(igt)

Har varit i Stockholm och roat mig med en Work shop ordnad av European Railway Agency, till min egna stora förvåning var det både intressant o trevligt! Blev även en anings förvånad över att det var nästan 50% kvinnor där med tanke på att tåg brukar handla om 50 åriga män i kostym, när jag nämnde det för Siv mumlade hon bara något om att jobba med "Safety" är ganska "tjejigt" hehe…

 Hade förövrigt en anings stela ben idag, det var väl en kombination av cyklingen och gårdagens löpning… Även korta löpturer brukar kunna ge lite träningsvärk om jag bara cyklat under sista tiden.

Hade dykt upp lite bilder från Lida Loop nu…

LL 
Andra bilden var tagen efter att man kört nedför en slalombacke, var lite sugen på att hoppa över en liten knöl starx framför fotografen för att få ett coolt kort men sansade mig med vetskapen om att då hade jag absolut vurpat hehe…

May 13, 2009

Posten

Filed under: Allmänt, Jobb(igt)

Jag och Posten har aldrig varit direkt såta vänner, de har ett flertal gånger skickat mina paket fel eller slarvat bort dem. Detta gjorde att jag mumlade fram några rejäla svordomar häromdagen när tjejen som köpt min rea-hjälm som visade sig vara för liten för mig ringde och sa "Hmm… när var det du skickade hjälmen, jag har inte fått den än?". Då hade jag skickat den nästan 10 dagar tidigare…

Ringde och pratade med posten då, jo paketet hade gått till Stockholm, legat där knappt 3 dagar och sedan gått tillbaka till Västerås och låg nu o väntade på mig igen. Då kan man ju fråga sig varför, "Nja… det vet jag inte men det bör stå på paketet sen" fick jag till svar.

På paketet visade det sig stå adressaten okänd, varpå jag kollade med köparen att adressen var ok vilket den var och hon brukade få brev som det var tänkt!

Nu har jag i alla fall gjort ett nytt försök att skicka det och får se om Posten lyckas bättre denna gången (får ju se det positivt, de slarvade i alla fall inte bort paketet!).